Jugo digestivo

INGREDIENTES:

• 3/4 de taza de piña

• 1 taza de papaya

• 4 ciruelas pasas deshuesadas

• 1 mango Ataúlfo maduro

• 1 taza de jugo de naranja

• 1 cucharadita de jengibre fresco

• 1 taza de agua purificada

PREPARACIÓN:

1. Lavar, desinfectar y cortar frutas.

2. Licuar perfectamente todos los ingredientes.

3. Se sirve frío.

ESTA RECETA ES RICA EN; Fibra, ácido ascórbico, fósforo, magnesio, ácido fólico y potasio.