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Ensalada de germinado de alfalfa

  • Paola Palacios Barba
  • 28 sept 2016
  • 1 Min. de lectura

INGREDIENTES: Rinde 3 raciones

  • 3 tazas de alfalfa germinada

  • 1 cebolla morada

  • 1/2 pimiento morrón rojo

  • 2 tomates

  • 1 taza de granos de elote cocidos

  • 1 cucharada de ajonjolí tostado

  • Albahaca al gusto

PREPARACIÓN:

  1. Lavar y desinfectar la alfalfa, la cebolla, el pimiento morrón, la albahaca fresca y los tomates.

  2. Cortar la cebolla, el pimiento morrón y el tomate en plumas o rodajas.

  3. Distribuir atractivamente en un recipiente la alfalfa, la cebolla, el pimiento morrón, el tomate, los elotes previamente cocidos, la albahaca y el ajonjolí tostado.

  4. Servir en el momento.

 
 
 

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