LECHE VEGETAL (Almendras, soya, arroz, avellanas, semillas)
Leche de almendras INGREDIENTES: (Rinde 5 raciones) 1 taza de almendras 1 1/2 litro de agua purificada 1 cucharada de vainilla 1...
Jugo digestivo
INGREDIENTES: 3/4 de taza de piña 1 taza de papaya 4 ciruelas pasas deshuesadas 1 mango Ataúlfo maduro 1 taza de jugo de naranja 1...
La importancia de una buena caminata
Aunque nuestra dieta sea adecuada, si no practicamos algún tipo de ejercicio de todos modos descuidamos nuestra salud. El ejercicio como...
Jugo desintoxicante
INGREDIENTES: (Rinde 2 raciones) 1 taza de jugo de toronja 1 taza de jugo de piña 1 nopal 2 cucharadas de sábila 1/2 pieza de chayote 1...
Cómo preparar germinados
INGREDIENTES: (Rinde 2 raciones) 6 cucharadas de semillas de alfalfa Agua purificada ALTERNATIVAS: En vez de semillas de alfalfa, se...
Ensalada de germinado de alfalfa
INGREDIENTES: Rinde 3 raciones 3 tazas de alfalfa germinada 1 cebolla morada 1/2 pimiento morrón rojo 2 tomates 1 taza de granos de elote...
